Die Sonne steht tief, die Tage sind kurz, da ist auch das weiterhin kostenlose Fitness-Programm der HNA ein wenig eingeschränkt. So pausiert die Frühsport-Aktion 06:30 beim KSV Baunatal zwei Monate lang. Weiter geht’s er...
Sascha Seifert hat die Übungen für die nächsten Wochen zusammengestellt. Hier findet ihr das Programm der Trainingswochen im Dezember . Die Trainingseinheiten können an einem 06:30-Standort in der Gruppe oder Zuhause dur...
Sascha Seifert hat die Übungen für die nächsten Wochen zusammengestellt. Hier findet ihr das Programm der Trainingswochen im Oktober. Die Trainingseinheiten können an einem 06:30-Standort in der Gruppe oder Zuhause durch...
Sascha Seifert hat die Übungen für die nächsten Wochen zusammengestellt. Hier findet ihr das Programm der Trainingswochen im September. Die Trainingseinheiten können an einem 06:30-Standort in der Gruppe oder Zuhause dur...
Sascha Seifert hat die Übungen für die nächsten Wochen zusammengestellt. Hier findet ihr das Programm der Trainingswochen im August. Die Trainingseinheiten können an einem 06:30-Standort in der Gruppe oder Zuhause durchg...
Sascha Seifert hat die Übungen für die nächsten Wochen zusammengestellt. Hier findet ihr das Programm der Trainingswochen im Juli. Die Trainingseinheiten können an einem 06:30-Standort in der Gruppe oder Zuhause durchgef...
Sascha Seifert hat die Übungen für die nächsten Wochen zusammengestellt. Hier findet ihr das Programm der Trainingswochen im Juni – ausgelegt auf die Beachbody Challenge. Bei der Challenge empfehlen wir pro Woche fünf Tr...
Sascha Seifert hat die Übungen für die nächsten Wochen zusammengestellt. Hier findet ihr das Programm der Trainingswochen im Mai – ausgelegt auf die Beachbody Challenge. Bei der Challenge empfehlen wir pro Woche fü...
