01
10
2019

Neue Trainingspläne zur Sommersaison 2020

06:30 wechselt in den Wintermodus. Bis zur Sommersaison 2020 trainieren wir in Kassel also wieder in der Halle.
Vorerst wird es auch keine neuen Trainingspläne geben. Ihr könnt für euer Training aber die Pläne der vergangenen Monate nutzen. Oder – wenn ihr darin fit genug seid – ihr stellt euch aus unseren Übungen eigene Pläne zusammen. Achtet dabei darauf, dass ihr eine gute Mischung findet, damit ihr alle Bereiche (Arme, Beine, Bauch etc.) trainiert.
An den Standorten geben unsere Trainer natürlich weiter neuen Input, Tipps und beantworten Fragen.