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03
2020

Aufgepasst: Vorerst kein Training mehr an den Standorten

Fitnessstudios, Sporthallen, Schwimmbäder dicht – der Sport kommt zum Erliegen. Dem müssen auch wir Rechnung tragen: Das Training von 06:30 findet ab sofort vorerst nicht mehr statt. Derzeit wurde an den Standorten in Baunatal, Immenhausen und Kassel jeweils zweimal pro Woche trainiert. Der Ausfall gilt mindestens bis Ende April. Wir informieren rechtzeitig weiter.

Zusammen mit unserem Fitness-Experten Sascha Seifert werden wir schnellstmöglich ein Fitnessprogramm für die eigenen vier Wände zusammenstellen. Bis dahin könnt ihr euch eure Lieblings-Übungen selbst zusammenstellen. Unter dem Punkt „Training“ könnt ihr die Pläne der letzten Jahre nutzen (bald folgen neue). Unter dem Punkt „Übungen“ erklären wir die Übungen in kurzen Videos. Alle Übungen gibt es in verschiedenen Schwierigkeitsgraden. So könnt ihr euch steigern.

Wichtig: Macht nur Sport, wenn ihr euch fit fühlt!