06DREISSIG ist die Fitness- & Frühsport-Bewegung der HNA für Nordhessen. Aufstehen, Hintern hoch und gemeinsam in ein fittes Leben. Vor der Arbeit, vor der Uni, vor der Schule. Das kostet Überwindung – verbindet aber auch.
MIT MEHR POWER IN DEN TAG
GEMEINSAM FIT WERDEN
Bei 06DREISSIG kann jeder mitmachen. Gratis und auf jedem Fitness-Level. Treffpunkte gibt es in Kassel, Baunatal, Vellmar und Immenhausen.
30 MINUTEN VOLLGAS
Der Name ist in diesem Fall Programm: 06DREISSIG. Oder: 06.30 Uhr. Um diese Zeit starten wir. Das hochintensive Freiluft-Training wird von erfahrenen Trainern angeleitet und braucht nur knackige 30 Minuten. Und jetzt: Feuer frei! 06:30!
DAS PROJEKT 06DREISSIG
Alles begann mit einem Satz: „Wir müssen jetzt mal etwas machen, an dem jeder teilnehmen kann, der möchte.“ Nach vielen Gesprächen stand am Ende eben dies: Frühsport in der Gruppe. Eine halbe Stunde. An öffentlichen Plätzen. Nach einem festen Programm. Und das zu einem Zeitpunkt, an dem es keine Ausreden gibt, keine Termine. Eben um 06:30 Uhr.
Denn: Es wird Zeit, durchzustarten – und mitzumachen bei der Fitnessaktion 06DREISSIG. Fünfmal die Woche beginnt der Tag in aller Frühe sportlich. Frei nach dem Motto: „Es ist nie zu früh, aber oft zu spät.“
An fünf Tagen in der Woche werden die 06:30-Gruppen angeboten – gratis
Wo? Kassel: Dienstag und Donnerstag in der City-Squash-Halle // Baunatal: Dienstag und Freitag vor/in der Max-Riegel-Halle // Vellmar: Montag und Mittwoch im OSC Trainingscenter // Immenhausen: Dienstag und Freitag auf dem Jahnsportplatz
Start ist immer um 6.30 Uhr
Unter Anleitung unserer Trainer dauert das Programm 30 Minuten
Ziel sollte sein, zweimal in der Woche teilzunehmen
MACH JETZT MIT UND SEI DABEI – DEIN KOSTENLOSES FITNESSPROGRAMM FÜR DEINE ZIELE!
NOCH FRAGEN? KEIN PROBLEM!
Ihr wollt mehr wissen zur Frühsport-Aktion 06:30? Dann meldet euch.